金属U型钉出口到美国并办理FDA 510(k)认证，以下是一般的流程步骤：

确定适用的产品分类：首先，确定金属U型钉的FDA产品分类代码。您可以使用FDA的产品分类数据库，找到适用的代码，并确定是否需要进行510(k)认证。

准备510(k)文件：根据FDA的要求，您需要编制一份完整的510(k)文件。这些文件包括产品描述、性能数据、材料特性、设计原理、与类似产品的比较、临床试验数据（如果适用）等。此外，还需要提供产品标签、说明书和质量管理体系等相关文件。

提交预审核（可选）：在正式提交510(k)申请之前，您可以选择进行预审核。预审核是一个自愿的步骤，您可以将510(k)文件提供给FDA的预审核部门，他们将对文件进行初步评估，并提供反馈和建议。

提交510(k)申请：一旦准备好510(k)文件，您可以通过FDA的电子提交系统（eSubmitter）提交申请。这涉及填写在线申请表格、上传文件和支付申请费用等步骤。

审核过程：FDA将对您的510(k)申请进行审核。他们可能要求进一步的信息或测试数据。在此过程中，您可能需要与FDA进行沟通，并根据他们的要求提供所需的支持文件和数据。

510(k)决定：一旦审核过程完成，FDA将做出510(k)决定。如果您的金属U型钉被认为与已上市的类似产品相当安全和有效，FDA将发放510(k)清单，允许您在美国市场上销售该产品。